Pessoas com fibromialgia podem sentir dormência ou formigamento nas pernas e pés, que também podem estar presentes em suas mãos ou braços. Essa dormência e formigamento são chamados de parestesia , e cerca de 1 em cada 4 pessoas com fibromialgia é afetada por esse sintoma.
Ninguém sabe exatamente o que faz com que as pessoas com fibromialgia experimentem parestesia. Duas teorias possíveis incluem rigidez e espasmos musculares que fazem com que os músculos pressionem os nervos.
Estes espasmos são conhecidos como uma condição de vasoespasmo induzido por frio, onde os vasos sanguíneos das extremidades, tais como pés e mãos espasmo e estreita . A conseqüência é que o sangue não flui para eles e produz dormência.
A dormência e o formigamento podem desaparecer e reaparecer sem explicação.
Outras causas de dormência e formigueiro
Há uma variedade de razões pelas quais as pessoas podem sentir dormência nos pés e pernas, a fibromialgia é apenas um. Outras doenças são a esclerose múltipla, a diabetes, a síndrome do túnel do tarso, doença arterial periférica e uma pressão excessiva sobre os nervos.
Esclerose múltipla
A esclerose múltipla (EM) é um distúrbio autoimune que afeta o sistema nervoso central. É causado por danos na bainha de mielina. MS é uma condição crônica que progride ao longo do tempo. Muitas pessoas terão remissões e recaídas nos sintomas.
Outros sintomas comuns da esclerose múltipla incluem:
espasmos musculares
perda de equilíbrio
tontura
fadiga
Dormência e formigamento é um sinal comum de EM. Geralmente é um dos primeiros sintomas que leva as pessoas aos seus médicos. Essas sensações podem ser leves ou graves o suficiente para causar problemas nos pés ou nas caminhadas. Na EM, casos de dormência e formigamento tendem a entrar em remissão sem tratamento.
Neuropatias diabéticas
As neuropatias diabéticas são um grupo de distúrbios nervosos causados pelo dano nervoso do diabetes. Essas neuropatias podem afetar qualquer parte do corpo, incluindo as pernas e os pés. Aproximadamente 60 a 70 por cento das pessoas com diabetes experimentam alguma forma de neuropatia.
Dormência ou formigamento nos pés é o primeiro sintoma para muitos com danos nos nervos do diabetes. Isso é chamado de neuropatia periférica . A dormência e os sintomas associados geralmente pioram à noite.
Outros sintomas comuns desta neuropatia periférica do diabetes incluem:
Dores agudas ou cãibras nas áreas afetadas
Sensibilidade extrema ao toque de
perda de equilíbrio
Com o tempo, bolhas e feridas podem se desenvolver no pé quando as lesões passam despercebidas devido à dormência. Estes podem levar a infecções e, juntamente com má circulação, podem levar a amputações. Muitas dessas amputações são evitáveis se as infecções forem detectadas precocemente.
Síndrome do túnel de Tarso
A síndrome do túnel do tarso é uma compressão do nervo tibial posterior, que está localizado ao longo do interior do calcanhar. Isso pode produzir sintomas que se estendem do tornozelo ao pé, incluindo formigamento e dormência em qualquer parte do pé. É a versão do pé do túnel do carpo.
Outros sintomas comuns deste distúrbio incluem:
Dor, incluindo a dor súbita
sensação como um choque elétrico
queima
Os sintomas geralmente são sentidos no tornozelo e na parte inferior do pé. Essas sensações podem ser esporádicas ou ocorrer de repente. É essencial procurar tratamento. A síndrome do túnel do tarso pode causar danos permanentes ao nervo se ele não for tratado a tempo.
Doença arterial periférica
A doença arterial periférica (DAP) é uma condição na qual a placa se acumula nas artérias. Com o tempo, essa placa pode endurecer, estreitando as artérias e limitando o suprimento de sangue e oxigênio a partes do corpo.
A doença arterial periférica pode afetar as pernas, por isso há dormência nas pernas e pés. Também pode aumentar o risco de infecção nessas áreas. Se a doença arterial periférica for grave o suficiente, pode resultar em gangrena e amputação nas pernas.
Como a doença arterial periférica aumenta o risco de doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames, você deve consultar o seu médico imediatamente se tiver algum dos seguintes sintomas:
Dor na perna ao caminhar ou subir escadas
Frio na parte inferior da perna ou no pé
Feridas nos pés, pés ou pernas que não cicatrizam
Mudança na cor das pernas
Perda de cabelo, crescimento mais lento do cabelo nas pernas ou os pés
Perda ou crescimento lento das unhas dos pés
Fenômeno de Raynaud
É uma condição na qual temperaturas frias ou fortes emoções causam espasmos vasculares. Eles bloqueiam o fluxo sanguíneo para os dedos das mãos e dos pés, orelhas e nariz.
Causas
O fenômeno Raynaud é chamado de “primário” quando não está associado a outro distúrbio. Na maioria dos casos, começa em mulheres com menos de 30 anos de idade. O fenômeno de Raynaud Secundário está associado a outras condições e geralmente ocorre em pessoas com mais de 30 anos.
As causas comuns do fenômeno Raynaud secundário são:
Doenças das artérias (como aterosclerose e doença de Buerger).
Drogas que causam estreitamento das artérias (como anfetaminas, certos tipos de beta-bloqueadores, certos medicamentos para o câncer, certos medicamentos usados para enxaquecas).
Artrite e doenças autoimunes (como esclerodermia, síndrome de Sjögren, artrite reumatóide e lúpus eritematoso sistêmico).
Uso ou lesão repetida (como, por exemplo, digitar, tocar piano ou uso excessivo de ferramentas manuais).
Fumar
Queime pelo frio.
Síndrome de abertura torácica superior
Aliviar a dormência e formigamento
Resto
Se os ferimentos causaram dormência ou dor, manter um descanso pode ajudar seu corpo a se curar sem causar mais danos.
Ice
Para algumas condições, como a síndrome do túnel do tarso, a aplicação de gelo na área afetada pode reduzir a dormência e a dor. Não deixe o gelo por mais de vinte minutos.
Calor
Para algumas pessoas, a aplicação de uma bolsa de calor na área adormecida pode aumentar o suprimento de sangue e também relaxar os músculos. Você também pode tomar um banho quente ou chuveiro.
Almofadas / modelos
Para as pessoas que experimentam muita pressão sobre os nervos, as palmilhas podem ajudar a aliviar essa pressão e qualquer dor e dormência. Use sapatos confortáveis com um salto de dois centímetros para distribuir o peso do pé.
Revise
Certifique-se de inspecionar seus pés para detectar feridas e bolhas. Isso é importante, independentemente da causa. Dormência pode prevenir lesões, o que pode levar a infecções que podem se espalhar para outras áreas do corpo.
Massagens
Massagear os pés aumenta a circulação sanguínea, além de ajudar a estimular os nervos e músculos, que podem melhorar sua função.
Banhos de pés
A imersão dos pés nos sais de Epsom pode ajudar a aliviar os sintomas. Eles têm magnésio, o que pode elevar a circulação sanguínea. Acredita-se que o magnésio pode ajudar a tratar dormência e formigamento e potencialmente impedir que essas sensações se repitam.
