EM JULIA NELSON
Se você tem uma doença infindável como a fibromialgia, já está ciente dos sintomas irritantes e negativos que a acompanham. Você não deve ficar constrangido e infeliz com os sintomas e efeitos colaterais que experimenta, mas quando você esquecer o que disse no meio de uma importante reunião de negócios por causa da névoa do cérebro, ou deixar cair todas as placas no chão causará constrangimento. cozinhar devido a uma súbita explosão de dor.
Todo paciente com fibromialgia sofre de sintomas diferentes, por isso é necessário conversar sobre seus sintomas, que nada mais são do que perceptíveis, para conscientizar as pessoas para solucionar a complexidade desse quadro. Portanto, a comunidade forte para resolver o problema compartilha alguns dos sintomas “embaraçosos” da fibromialgia – sintomas que muitas vezes estão ocultos, mas certamente merecem reconhecimento e consideração.
Os sintomas de fibromialgia, como névoa fibrosa e efeitos adversos de medicamentos, podem causar problemas físicos, emocionais e cognitivos. Se você estiver experimentando algum dos sintomas abaixo, saiba que você não está sozinho.
Aqui está o que a poderosa comunidade diz:
1. Névoa do cérebro
“A névoa viva leva o bolo para mim. Para mim, não há nada mais constrangedor do que falar com alguém ao telefone, ou com qualquer pessoa em geral, e usar constantemente palavras sufocantes porque tenho dificuldade em encontrar as palavras com as quais preciso me comunicar. Eu uso muitos post-its e defino lembretes para quase tudo. “- Arı E.
“Parecer rude por ser incapaz de processar o que alguém disse a você e, portanto, perguntar mais de uma vez o que ele disse, porque seu cérebro pode estar falando sem palavras.” – Dani S.
Névoa absolutamente cerebral. É uma pena perder minha linha de pensamento no meio de uma frase e não ser capaz de ter uma conversa inteligente ou esquecer completamente algo que alguém me disse. Isto é horrível. ”- Molly S.
2. Suor demais
“Para mim, acho que é suor excessivo sem motivo aparente. É irritante que a pessoa não consiga regular a temperatura do corpo. “- Rachel P.
“Ele está suando! O menor movimento e estou superaquecido e suor está pingando do meu rosto. Estou em todo o local de trabalho e sempre em chamas. Está frio lá fora e as outras garotas têm um fogão extra ao lado e estou morrendo aqui com um ventilador! “- Christina K.
“Como uma mulher de 27 anos com fibromialgia e endometriose, geralmente tenho ondas de calor muito fortes. É constrangedor começar a se bronzear de repente ou tirar algumas roupas para aliviar o desconforto. “- Emily G.
3. Sempre cancele planos
“A parte mais constrangedora é cancelar os planos porque não me sinto bem para sair. Eventualmente, você será rotulado como “aquela pessoa”. “- Lauren H.
“É uma pena para mim ter que cancelar planos em breve. A dor e / ou fadiga é mais do que eu posso suportar em alguns dias e eu preciso voltar algo que eu realmente quero fazer! “- Janeiro SP
4. Excesso de velocidade sensorial
“Quando há muitas pessoas falando ao mesmo tempo ou quando há muito barulho, minha cabeça começa a acelerar e fico tão estressado que posso explodir. É difícil esconder como isso me afeta. “- Annie T.
“Uma das coisas que não posso fazer muito é olhar para o tópico“ O preço é justo ”. Há muito barulho e gritos. E estou chegando a um lugar que não consigo ver como antes. “- Terri S.
5. Extinção
“Às vezes não tenho energia suficiente para meus filhos fazerem coisas simples do dia a dia, como tomar banho ou cozinhar, ou não consigo sair da cama um dia para fazer algo com meus filhos.” – Skye L.
“Totalmente falta de energia. Percebo que este é o meu fibroma. Outros apenas consideram isso preguiçoso. “- Michelle P.
“Cansaço. Quando chega, tenho que sentar-me imediatamente, onde quer que esteja. “- Lisa T.
6. Mudança de peso
“Estou cansado do meu ganho de peso. Não consigo me livrar disso e me sinto envergonhado quando vejo pessoas que me conheceram antes. “- Leah M.
7. Problema gastrointestinal
“Problemas gastrointestinais. Sempre me sinto desconfortável ao contar a meus médicos sobre meus sintomas relacionados ao GI, sejam náuseas, constipação ou diarreia. “- Mattie M.
“Eu tenho diarréia. Meus problemas de estômago estão constantemente interferindo em minha vida. No último dia de Ação de Graças, tive que sentar e observar todos comerem. Eu estava com muito medo de comer por causa da diarreia. Nunca acaba. Às vezes passo dias sem comer por causa disso. “- Melissa G.
“IBS [síndrome do intestino irritável] e ela traz toda a beleza. Devo evitar certos alimentos só porque sou muito sensível a eles. Não apenas por causa dos sintomas embaraçosos que traz, mas por causa das cólicas, dores de cabeça e surtos de comer “comida ruim”. – Ashley A.
8. Baixas costas e dor nas pernas
Dor nas costas e nas pernas. Não consigo sentar, ficar em pé ou andar por mais de 30 minutos por vez. Se eu me apoiar em algo ou ficar de pé, estou constantemente me movendo. As pessoas pensam que ele é preguiçoso, mas minhas pernas literalmente querem desistir! “- Meena N.
“Adoro ser ativo e ir a lugares como um zoológico ou parque de diversões com meus amigos. Mas quando estou em um ambiente onde ando muito, é constrangedor ter que fazer uma pausa por causa dos joelhos e quadris. Aos 23 anos, as pessoas da minha idade podem se sentir desconfortáveis com a minha necessidade de parar, e às vezes recebo olhares questionadores dos idosos ou comentários como “você é muito jovem para sofrer esta dor”. Normalmente tento me esforçar o máximo possível, mas isso só piora a dor quando desabo e faço uma pausa. “- Shelby C.
9. Erupções cutâneas / urticária
Erupção vermelha que de repente veio ao meu pescoço. Às vezes está apenas em um lugar, às vezes tudo acaba. Quando é sobre um ponto, as pessoas às vezes pensam que sou um chupão. Isso é um pouco embaraçoso. “- Krystina KF
10. Tonturas e problemas de equilíbrio
“Meu equilíbrio. Piorou e caiu quando eu deveria ter sido capaz de me salvar – foi o pior no canteiro de flores fora da casa de um amigo porque ele ficou chocado (ele realmente não sabe o que eu tinha). “- Lisa B.
11. Hipersensibilidade a estímulos sensoriais
“Minha fraca intolerância ao calor, odores e fumaça. Como se eu estivesse vestido adequadamente e ansioso para uma reunião social, então a sudorese forte e a leveza e o desconforto entram em jogo por causa do “calor” que meu corpo percebe. Adicione o aroma ou fumaça de uma cozinha em casa ou restaurante; churrasco é meu inimigo. Quero me divertir, mas ainda assim meu corpo se recusa e os outros me veem como uma alegria assassina ou muito exigente. “- Vee Vee Y.
12. Sensibilidade à temperatura
Sendo muito frio. Sempre. Eu moro no Texas, uso um suéter durante o verão e sempre devo ter uma jaqueta onde quer que eu vá. Está mais de 100 graus lá fora, então o ar condicionado ligou em cada assento e estou tentando aquecer minhas mãos o suficiente para sentir o interior. “- Kristi R.
13. Espasmos musculares comuns e dor
“Contrações. Contrações quase constantes, algumas delas muito grandes e as pessoas ficam com uma cara engraçada porque você não consegue controlar seu corpo. “- Rhian S.
Meus pés e pernas estão tremendo ou se contorcendo. Chiado ou choramingos frequentes quando acontece porque é doloroso. As pessoas estão olhando e isso me deixa incrivelmente autoconsciente. Eu não consigo controlar. “- Elyse B.
“Espasmos nas costas aleatórios que me impedem de andar quando estou no meio de uma loja. Não gosto de ser o centro das atenções e nada está gritando “olhe para mim” como se eu não pudesse me mover. “- Megan M.
Estou tendo espasmos musculares aleatórios. Isso me faz largar muitas coisas. “- Danika S.
14. “Farejar”
“Farejar / tossir / secar a boca constantemente devido ao meu medicamento. É realmente constrangedor estar em certos lugares, tosse e cheiros. Quando minha irmã teve um bebê, eu a segurei com força e cheirei, e alguns pensaram que eu estava doente e segurando um recém-nascido! Não! Desculpe, só meus medicamentos me deixam assim! “- Garnet D.
15. Sensibilidade da pele ao toque
“Quando alguém vem me tocar, sempre fico com medo, porque sei que vai doer.” – Amanda P.
“Quando eu tiver que dizer às pessoas, por favor, não me abrace um adeus ou olá porque dói muito.” – Audrey M.
16. Problemas com a fala
“Não ser capaz de falar. Eu esqueço as palavras, encontro-as, digo palavras sem sentido. O pior é que não trabalho com crianças e me sinto [estúpido] que os pais às vezes olham para mim e não conseguem transmitir meus pensamentos adequadamente. Levei apenas 15 minutos para escrever isso porque tive que voltar e reescrever palavras com erros ortográficos ou sem sentido. “- Marissa E.
“Eu embaralhei as palavras e ficou muito estranho! As pessoas me olham esquisitas porque às vezes parece muito [estúpido]. O nevoeiro intenso é o pior! Eu continuaria a chamá-lo de batatas em vez de donuts. É tão embaraçoso. ”- Eloise T.
“Névoa do cérebro … quando não consigo me lembrar das palavras. Pode ser um problema olhar para algo e não lembrar o que foi dito. Bem ali na ponta da língua, mas as palavras não saem. “- Paula D.
17. Incontinência urinária
“Incontinência! É uma pena, tenho que usar calcinha o tempo todo. E como se isso não bastasse, tenho cólicas urinárias aleatórias. De repente, estou com cólicas na bexiga e preciso ir embora imediatamente. Isso me causou acidentes. “- Morgan V.
“Eu posso realmente fazer xixi a cada 15 minutos. Achei que fosse só eu, não tinha ideia que era por causa do fibro! Road trips ab ****! “- Shelby LS
18. Sensibilidade emocional
“Eu fico com raiva da dor, quando é muito ruim, da dor, de mim mesmo e dos outros. Procuro alertar as pessoas com quem trabalho num dia ruim de dor, se eu cair no choro ou ficar com raiva, não são elas, é a dor. “- Trish G.
19. Respondendo à dor repentina
“Meu sintoma mais constrangedor é uma dor repentina e insuportável no trabalho ou na família que me faz mudar automaticamente minha expressão e parar tudo que estou fazendo. Quando isso acontece, todos percebem a mudança repentina e perguntam o que está errado porque continuo parecendo “em forma” ou “saudável”. ”- Katherine L.
“Uma dor latejante que às vezes é debilitante. Posso ter um dia perfeito e a dor aguda que surge de repente me assusta, até me faz chorar de dor. “- DeAnna AC
“Quando meu corpo congela de repente ou não consigo me levantar do sofá sem fazer um barulho estranho. Muitas vezes me pergunto se as pessoas percebem o quanto se esforçam para fazer essas coisas. “- Terri SA
20. Fadiga
“Exaustão. Não posso fazer nada por muito tempo ou estou tão cansada que dói ficar de olhos abertos. Tive que cortar minhas horas de trabalho e quase não consigo fazer isso. Tenho que tirar uma soneca para passar o dia. “- Kirsten MR
“Fadiga e solidão. A fibromialgia me deixa muito cansada e, por sua vez, me retraio porque tenho vergonha de não poder sair para jantar com meus amigos e família depois de trabalhar o dia todo. “- Koroleva V.
Fonte: themighty.com
